Kesehatan dan Olahraga Pilihan  

  RSS
enzeliq
(@enzeliq)
New Member Admin

Mama, kesehatan tentunya merupakan anugerah yang perlu di jaga baik-baik bahkan dipertahankan. Setuju? Setelah berhari-hari sibuk mengurus buah hati tercinta dan juga pasangan, tentunya Mama juga memerlukan waktu untuk memperhatikan dirinya sendiri, terutama yang terkait dengan kesehatan.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga, selain menjaga pola makan dan juga istirahat yang cukup tentunya. Nah, apa nih yang menjadi olahraga favorit pilihan Mama? Yuk kita share untuk saling memotivasi dan juga menginspirasi Mama-mama lainnya supaya bisa tetap sehat.  ? 

P.S.: kalau saya memilih Yoga, olahraga yang satu ini pun bisa dilakukan di rumah sambil menjaga anak atau malah bisa juga meminta anak kita ikut latihan Yoga bersama kita. 

ReplyQuote
Posted : 17/04/2018 10:54 am
  
Working

Please Login or Register