Highlights

MPASI Homemade Atau MPASI Instan?

May 4, 2017 By 1 Comment

Ketika bayi sudah memasuki usia enam bulan, maka sudah waktunya mama memberikan Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) kepada si kecil. Mengapa harus menunggu memberikan MPASI hingga bayi berusia enam bulan? Ada beberapa alasan, yakni:

  • Pada saat bayi berusia enam bulan, biasanya ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya.
  • Organ-organ pencernaan bayi usia enam bulan sudah siap mencerna makanan lain selain ASI.
  • Bayi sudah bisa duduk tegak tanpa bersandar, sehingga tidak akan tersedak jika mengkonsumsi makanan.
  • Bayi sudah mulai aktif dan tertarik dengan kegiatan makan orang dewasa.

Namun, mama biasanya bingung makanan apa yang sebaiknya diberikan untuk si kecil. Apakah membuat sendiri MPASI (homemade) atau cukup membeli produk MPASI instan? Sebenarnya, baik MPASI homemade maupun instan sama-sama memiliki kelebihan dan kekurangan. Berikut adalah kelebihan dan kekurangan MPASI homemade dan instan untuk menjadi bahan pertimbangan mama dalam memilih MPASI apa yang tepat untuk si kecil:

Kelebihan MPASI homemade:

  • Dapat dipastikan kebersihan bahan-bahan bakunya.
  • Tidak mengandung pengawet.
  • Makanan yang disajikan dapat lebih variatif.
  • Bayi bisa merasakan rasa asli makanan.
  • Harganya lebih murah sebab memakai bahan-bahan yang bisa dibeli di pasar/ tukang sayur langganan.

Kelebihan MPASI instan:

  • Praktis dalam proses memasaknya.
  • Telah difortifikasi dengan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi.

Kelemahan MPASI homemade:

  • Membutuhkan waktu agak lama untuk menyiapkannya.
  • Apabila salah mengolah bahan makanan maka berisiko kehilangan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi.

Kelemahan MPASI instan:

  • Mengandung pengawet.
  • Mengandung penguat rasa dan mencampur rasa sehingga bayi tidak mengenal rasa asli makanan.
  • Secara ekonomi membutuhkan anggaran dana lebih untuk membeli MPASI instan.
  • Harus jeli memperhatikan tanggal kadaluwarsanya.

Nah, apakah kini mama sudah bisa memutuskan akan memberikan MPASI apa untuk si kecil? Apapun pilihan mama, jangan lupakan aturan pemberian MPASI berikut:

  • Jaga kebersihan bahan makanan dan peralatan makan bayi.
  • Cuci tangan mama dan bayi sebelum makan.
  • Pertama kali memberikan MPASI kepada bayi, berikanlah sedikit demi sedikit. Misalnya dua sampai tiga sendok makan pada hari pertama kemudian bertahap ditambah seiring usia bayi.
  • Jangan memaksa bayi untuk makan, sebab tahap MPASI adalah tahap dimana bayi berkenalan dengan makan. Apabila anak menolak, maka cobalah di lain waktu.
  • Jika memilih MPASI instan jangan lupa mengecek tanggal kadaluwarsanya.

Semoga si kecil tumbuh sehat dengan pilihan MPASI terbaik dari mama, ya!



1 Comment on "MPASI Homemade Atau MPASI Instan?"

  1. […] makanan pendamping pada buah hati di masa-masa Mpasi memang membuat mama pusing. Makanan apa saja yang bisa diberi. Campuran apa saja yang bisa. Apalagi […]


Would you like to share your thoughts?

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply